Važnost hobija za izgradnju identiteta kod mladih

Jesu li hobiji samo puko popunjavanje slobodnog vremena ili su ipak jedan od ključnih faktora koji oblikuju identitet mladih ljudi? Osobe najčešće već u ranoj dobi pronađu svoje prve interese, a nije rijetkost da se njima nastave baviti tijekom djetinjstva sve do tinejdžerskih godina i rane adolescencije. Mladi imaju potrebu za hobijima ne samo radi zabave i opuštanja, već radi razvijanja vlastite unikatnosti i isticanja. Oni su također način kako se osoba upotpunjuje i raste.

Što je hobi?

Hobi je, prema popularnoj definiciji, svaka aktivnost kojom se netko bavi iz zadovoljstva, a ne zbog obaveze ili financijskog profita. Može biti kreativan, fizički, intelektualni ili jednostavno relaksirajući. On pomaže ljudima da izraze svoju osobnost, istraže interese i osjećaju se povezano sami sa sobom. Hobi također može pružiti osjećaj svrhe i doprinosi mentalnom blagostanju. Bez obzira na njegov oblik, bit hobija je osobni užitak i unutarnje ispunjenje.

Kako hobiji pozitivno utječu na osobu?

Postoji nekoliko načina. Prvi je razvoj samoizražavanja. Ovo se prvenstveno odnosi na kreativne hobije poput crtanja, pisanja ili glazbe. Takvi hobiji mogu imati i ulogu u smanjenju anksioznosti i depresije jer pružaju mogućnost iskazivanja emocija kroz forme koje nisu nužno verbalne. Osim toga, hobiji pružaju stabilnost i rutinu koja doprinosi disciplini i smirivanju. Zbog toga mladi najčešće nastavljaju s hobijima koje započnu u ranim godinama – srastaju s osobinama koje je taj hobi potaknuo i hobi, uz te osobine, postaje dio njih i njihovog identiteta zbog čega je kasnije teže odvojiti se od njega. Također, hobiji doprinose razvijanju vještina koje kasnije mogu koristiti i u poslu i životu općenito (pr. poznavanje stranog jezika ili sviranje instrumenta).

Mora li hobi uvijek biti nešto ‘korisno’?

Hobi ne mora uvijek biti nešto korisno u tradicionalnom smislu, poput stjecanja vještina ili stvaranja materijalnih koristi. Često je njegova najveća vrijednost u tome što pruža zadovoljstvo, opuštanje i bijeg od svakodnevnog stresa. Hobi može biti način izražavanja osobnosti i povezivanja s vlastitim interesima, bez obzira na vanjske dobiti. Odnosno, svrha hobija nije nužno produktivnost, nego osobna dobrobit. Najvažnije je da osoba u svom hobiju uživa i osjeća se ispunjeno – a to će naknadno donijeti i veće koristi poput razvoja vještina ili pronalaska interesa koji mogu dovesti do olakšanja ozbiljnijih odluka u životu poput izbora karijere.

Je li nužno loše ako nemam hobi?

Nije loše ako netko nema hobi, iako društvo pa tako i vršnjaci mogu stvarati pritisak da ga moramo imati. Svaka osoba ima svoj način odmora, opuštanja i ispunjavanja slobodnog vremena. Neke osobe uživaju u spontanim aktivnostima ili jednostavnom odmoru. Važno je ne osjećati krivnju zbog toga što nemamo jasno definiran hobi. Ključno je pronaći ravnotežu koja nam odgovara i doprinosi našem mentalnom zdravlju. Osim toga, moramo biti svjesni i činjenice da različiti ljudi i različito definiraju pojam hobija. Zato nije važno neke aktivnosti etiketirati kao hobi, već postići to da izazivaju pozitivne emocije u nama i nekakav osjećaj zadovoljstva.

Autorica: Lorena Krnjaković

Literatura i izvori:

https://fastercapital.com/topics/the-role-of-hobbies-in-shaping-your-identity.html

https://www.huffpost.com/entry/its-ok-not-to-have-hobbies_l_6345944be4b08e0e607d6ec3

https://www.medicarementalhealth.gov.au/living-well/purposeful-activity

Izvori ilustracija: Pixabay