Visoko osjetljivi ljudi

Među nama postoji kategorija visokoosjetljivih ljudi. Što to znači?

Prema autorici Elaine N. Aron koja u svojoj knjizi ”Snaga osjetljivosti” proučava ovaj fenomen, velika je vjerojatnost da pripadate ovoj skupini ljudi ako primjerice:

• Akutno primjećujete pojedinosti u svom okruženju.
• Ako ste podložni utjecaju tuđeg raspoloženja.
• Ako ste vrlo osjetljivi na bol.
• Ako tijekom burnih dana imate potrebu povući se u krevet ili zamračenu sobu, odnosno bilo kamo gdje možete imati malo privatnosti i odahnuti od svih podražaja.
• Ako imate bogat i kompleksan unutarnji život.
• Ako vas umjetnost i glazba diraju u srce.
• Ako ste savjesni.
• Ako se lako preplašite.
• Ako se obično uzrujate kad morate odraditi puno poslova u kratkom roku.
• Ako, kad je drugima neugodno u nekom konkretnom okruženju, obično znate što je potrebno poduzeti kako bi ga se učinilo ugodnijim.
• Ako se silno trudite ne griješiti.
• Ako pod svaku cijenu izbjegavate nasilne filmove ili televizijske serije.
• Ako se ne osjećate ugodno kad ste u središtu zbivanja.
• Ako životne promjene djeluju potresno na vas.
• Ako vam je iznmno važno organizirati život kako biste izbjegli neugodne ili naporne situacije.
• Ako su vas u djetinjstvu roditelji ili nastavnici doživljavali sramežljivom ili osjetljivom osobom.

Već iz ovog upitnika možete primijetiti da nisu sve stavke negativne, to jest da visoka osjetljivost može biti dar. Ona to uistinu i jest. Više o visokoj osjteljivosti i kako se nositi s njom možete čitati u mojim nadolazećim člancima.

Napisala: Lea Matijević

Fotografija: Unsplash