„Loše se osjećam i nemam se kome povjeriti.“- Ovo su udruge kojima se možeš obratiti
Novost, objavljeno 12.05.2025.
Period adolescencije je možda najkompleksniji period života. Emocije su komplicirane i ponekad ih je teško razumjeti. Usamljenost i osjećaj da nemamo s kime razgovarati su česti. Zato u Zagrebu postoje razne udruge i organizacije (neke su dostupne telefonski i nisu ograničene samo na Zagreb) kojima se možeš obratiti ako imaš problema sa mentalnim zdravljem.
Psihološki centar Tesa
Tesa je psihološki centar koji djeluje već više od tri desetljeća. Provode razne edukacije i savjetovanja za djecu i mlade (ali i odrasle). Počela je sa pružanjem psihološke podrške za vrijeme rata djelovanjem aktivnostima za dobrobit građana. Danas pruža i savjetovanje putem telefonske linije: 01 48 28 888 ili e-mailom na [email protected]. Na liniji rade brojni stručnjaci koji su spremni pomoći sa svakim problemom.
Služba za promicanje zdravlja
HZJZ je pokrenuo Službu za promicanje zdravlja sa Odjelom za promicanje mentalnog zdravlja sa savjetovalištem. Pružaju psihološku prvu pomoć, psihoedukaciju, procjenu potreba i rizika, informacije o dostupnim uslugama zaštite mentalnog zdravlja u zajednici… Za više informacije možete im se obratiti putem e-maila na [email protected] ili na telefon: 01 4863 363.
Hrabri telefon
Hrabri telefon je organizacija koja je osnovana kako bi pružila pomoć zlostavljanoj i zanemarenoj djeci. Više od 800 volontera se uključilo u rad Hrabrog telefona. Cilj im je postići pozitivne promjene u društvu, a vode se načelima dostupnosti, povjerljivosti i najboljih interesa djeteta (iako je dostupan i mladim te odraslim osobama). Možete im se javiti na broj 116 111 ili na njihovoj stranici: https://hrabritelefon.hr/
Centar za zdravlje mladih
Prema njihovoj web stranici „Cilj Centra za zdravlje mladih stoga je pristup koji olakšava mladima traženje pomoći, kroz preventivne aktivnosti i radionice te terapijski rad stručnjaka na različitim teškoćama iz područja mentalnog zdravlja, prilagodbe i snalaženja sa životnim, obiteljskim, vršnjačkim, školskim i drugim problemima.“ Kontakt broj centra je: 01 6468 333, a e-mail adresa: [email protected]
Udruga Svitanje
Udruga Svitanje je udruga za zaštitu i promicanje mentalnog zdravlja koja je osnovana 2004. godine. Svrha udruge je poticanje raznih programa za rehabilitaciju osoba s psihičkim bolestima. Održavaju brojne radionice, imaju dnevni klub, savjetovalište, grupu samopomoći za osobe narušenog mentalnog zdravlja. Za više informacija nazovite: 01 3833 265.
Udruga Životna linija
Ova udruga je osnovana kako bi pomogla ljudima koji pate od problema s mentalnim zdravljem. Kreću od pretpostavke da se svaki problem može riješiti i žele pomoći što većem broju ljudi. Vizija udruge je povećanje kvalitete i života depresivnih i suicidalnih osoba na području Hrvatske. Možete im se obratiti na mail: [email protected]
Autorica: Nera Dolenac
Izvori:
https://www.hzjz.hr/savjetovaliste-za-mentalno-zdravlje
https://www.udruga-svitanje.hr
Izvor fotografije: Unsplash