Što pokloniti osobi treće životne dobi

Svaki dar je znak pažnje i što bolje poznajete neku osobu, bolji ćete dar izabrati. No ono što starije osobe najviše trebaju, ne može se kupiti u dućanu… Za najbolje poklone nisu potrebni novci već dobra duša. Sjetite se da vrlo vjerojatno i vas čeka starost u kojoj su ovi značajni pokloni, još značajniji!

Evo 5 najboljih poklona za osobe treće životne dobi:

 

1. PAŽNJA i STRPLJENJE

 Užurbana današnjica koja okružuje djecu, mlade i radnu snagu, odvraća pažnju i potiče tempo života koji starije osobe teško prate. Nekada bez interneta i tehnologije, bez gomile proizvoda i igračaka, raznih dućana, lokala i aktivnosti koje se danas nude, život je izgledao drugačije. Stariji koji nisu aktivno uključeni u društvo i prilike koje pružaju (uglavnom) gradovi, često s nostalgijom u glasu znaju reći: „Nekad su se ljudi više družili i nisu toliko jurili na sve strane…“.

Starost polako usporava organizam na svim razinama. Kod nekih se to događa prije, kod nekih kasnije dok treći ostanu vitalni do samog kraja života. No rijetki su stariji koji idu u korak s modernim tehnologijama i nastojanjima. Starije osobe koje najviše vremena provode kod kuće, mogu se osjećati isključeno i usamljeno uz svoje mlađe članove obitelji koji imaju dan ispunjen raznim obavezama i aktivnostima pa i drugim ljudima. Mlađima je teško razumjeti taj jaz, međugeneracijsku razliku, jer najčešće nemaju ni vremena razmišljati o tome i nisu sami živjeli u prošlosti u kojoj stariji jesu.

Upravo zato je jedan od najboljih poklona pažnja i strpljenje u obliku da se starijoj osobi posveti ne samo određeno vrijeme, već i da se pruži potpuna (a ne usputna) pozornost, prilika da se izraze i podijele ono što je NJIMA važno, da ih se ne prekida i da budu saslušani do kraja.

 

2. RADOZNALOST i PRIHVAĆANJE

Nastavno na prethodno rečeno, nakon što saslušate starije, moguće je da se u nekom pogledu nećete slagati s njima. Pritom je važno ne nametati svoje mišljenje, nego potaknuti razvoj obostrane tolerancije.

Pokušajte se suzdržati od kritike ako stariji pokažu manjak razumjevanja za novosti u svijetu. Ljudi se s godinama sve teže mijenjaju, ali mogu se složiti u tome da se ne slažu. Svi smo različiti i prihvaćanje je jedan od najboljih poklona, jednako kao i radoznalost za drugu stranu priče. Umjesto da se raspravljate oko stvari i mišljenja u kojima se ne slažete, tražite starije da se prisjete i da vam ispričaju kako je nekad bilo. Možda ćete zatim bolje razumjeti i lakše prihvatiti njihove stavove i vrijednosti. Stariji u sebi često nose riznicu zanimljivih priča i životnih iskustava. Pokažite radoznalost za njih i potaknite ih da vam pričaju o prošlosti. Dosjećanje će im pomoći ne samo u održavanju dobrog pamćenja, već i skrenuti pažnju od bolesti i boli koje možda trenutno osjećaju.

 

3. PODRŠKA i NADA

Starost nerijetko prate razni gubici (gubitak posla umirovljenjem pa time i gubitak kolega, gubitak prijatelja i partnera zbog smrti, gubitak pokretljivosti i dobrog zdravlja, vida, sluha…). Ljudi u visokim godinama su puno toga prošli i puno toga prolaze, a moguće je da ih najteže još čeka.

Stoga je podrška jedan od najznačajnijih poklona. Važno je da pokažete da ste tu za stariju osobu onda kada joj je to najpotrebnije. Osim konkretne tehničke podrške i pomoći, pažljivo birajte svoje riječi jer za starije, mogu imati puno veću snagu nego što mislite. Nikad ne znate kada će vam to biti zadnje riječi koje ste im uputili. Mlađi se često ponašaju kao da će zauvijek živjeti, no stariji su svjesniji svoje smrtnosti i to stavlja posebnu težinu na sve riječi i ponašanja. Stoga samo jedna riječ podrške u pravom trenutku može promijeniti nečiji dan, tjedan, mjesec pa i ostatak života.

Nada ljudima daje snagu, izdržljivost i odlučnost, no taj optimizam s godinama lako opada. Pomozite starijima da povrate vjeru u bolje (ili barem dobro) sutra i da vide nešto lijepo u svemu što ih okružuje. Pokušajte iskoristiti i svoj smisao za humor, možete se iznenaditi koliko mladosti se krije u starijem licu. Naravno, ne vole se svi šaliti, no i vaš jednostavan osmijeh može poboljšati njihovo raspoloženje. Nemojte isključivo pretpostavljati nego ih pitajte što točno žele i trebaju, a pritom se sjetite i prvog poklona – pažnje i strpljenja.

Imajte također na umu da je ponekad bol ili tuga nažalost prejaka i u tom slučaju nije poželjno gledati samo na pozitivno i uljepšavati tešku stvarnost već pokušati razumjeti istu. Možda je dovoljno i da jednostavno budete uz njih u toj boli i tuzi, u tišini. Svaka promjena s kojom im želite pomoći je proces. Osluškujte njihov tempo i dajte im vremena.

 

4. DODIR i ZAGRLJAJ

Starost donosi tjelesne promjene na koži, kosi, zglobovima… pa tako utječe i na cjelokupan izgled čovjeka. Te promjene koje ne biramo sami mogu biti popraćene unutarnjim neprihvaćanjem i stariji se tako mogu osjećati manje vrijedima, ružnima pa i izrazito usamljenima i odbačenima ako (krivo ili točno) procjene da mlađi baš zbog toga sve više izbjegavaju kontakt s njima.

Jedan naš najobičniji dodir njihove stare kože, ruke, može im pokazati da nisu zaboravljeni, da ih prihvaćamo i volimo i dalje upravo takvima kakvi jesu. Zagrljaj i poljubac na lice, također imaju neopisivu vrijednost za starije. Tim malim (ali zapravo velikim) znakovima pažnje pružamo toplinu koju svatko ljudsko biće treba i zaslužuje da bi bilo sretno i zdravo. Nitko nije prestar za dodir i zagrljaj.

 

5. LJUBAV i ZAHVALNOST

Ljubav i zahvalnost imaju neprocijenjivu vrijednost i to su najbolji pokloni koje čovjek može dati i primiti. Imaju toliko blagotvoran učinak da čak i liječe, prije svega dušu. Pokazuju se kroz sve dosad navedeno, ali važno je koristiti i konkretne riječi. Nažalost, stvari na koje smo navikli, često uzimamo zdravo za gotovo i rijetko za to pokazujemo zahvalnost ili to „hvala“ i „volim te“ bude automatsko i nekako prazno.

Nastojte što manje podrazumijevati stvari, važno je osvještavati svako dobro. Uzmite malo dulji trenutak da pogledate stariju osobu u oči i da joj direktno kažete da je zaista volite i cijenite. Pokušajte opisati koliko ste zahvalni i navedite na čemu točno.

S opadanjem fizičkog zdravlja, neke stvari postaju teže za obaviti, ali stariji iz ljubavi prema svojoj obitelji i dalje to s veseljem rade. Osjećaj da su još uvijek korisni i važni im daje snagu da ustaju iz topline svojeg kreveta unatoč težini njihove boli.

Možete li zamisliti kako je starijoj osobi koja više ne može ustati i biti korisna svojoj obitelji kako je navikla? Uvijek je vrijedno da se prisjetite i zahvalite na nečemu iz prošlosti. Dajte do znanja da to niste zaboravili i navedite kako je to pozitivno utjecalo na vaš život. Recite da vam je drago što je još tu i što možete o tome razgovarati, dijeliti svoju ljubav, zahvalnost, različita stara i nova iskustva…

 

To su najbolji pokloni uz koje ćete bolje upoznati svoje starije. Na taj način ćete s vremenom moći lakše izabrati i kupovne darove. Koliko ovog ste već poklonili svojim starijima?

 

Napisala: Lidija Kramar

Slika preuzeta s: Pixabay